Kenali Penyebab Ketiak Bau serta Solusi untuk Mengatasinya
Ketiak wangi memang problem yang kerap dialami oleh sebagian orang. Selain bisa meminimalkan rasa percaya diri. Hal tersebut juga mampu menurunkan performa seseorang secara keseluruhan. Sehingga hal itu tentu menjadi sebuah duduk perkara yang besar dan mampu mengusik kegiatan kamu baik saat bersama pasangan, keluarga maupun orang-orang yang ada di lingkungan kerja.
Nah, bila kamu tergolong salah satu orang yang sedang mengalami problem tersebut. Kali ini Kamini akan membahas ihwal penyebab bau ketiak serta penyelesaian untuk menguranginya. Ingin tahu mirip apa? Berikut adalah ulasannya.
Penyebab Bau Ketiak yang Menyengat
Bau ketika biasanya dialami sesudah masa pubertas. Dimana kelenjar apokrin yang terdapat di beberapa bagian badan mirip ketiak, dada, kaki dan area sekitar kelamin memproduksi keringat jauh lebih banyak.
Penyebab baunya sendiri disebabkan oleh bakteri Staphylococcus hominis yang ada di sekitar bagian badan tersebut. Bakteri atau basil tersebut melakukan pekerjaan memecah keringat serta mengeksresikannya menjadi aroma tak sedap yang jauh lebih menyengat.
Hal tersebut yang pada jadinya mampu mengusik ketentraman baik bagi diri sendiri maupun orang lain yang ada di sekeliling . Nah, adapun pemicu wangi ketiak sendiri biasanya disebabkan oleh beberapa hal diantaranya seperti yang mau kita diskusikan berikut:
1. Mandi Tidak Bersih
Menjaga kebersihan badan yaitu hal yang penting biar menjaga badan tetap sehat. Meskipun kegiatan yang satu ini rutin dikerjakan oleh setiap orang dalam sehari. Namun terkadang ada beberapa bagian badan yang kurang menerima perhatian lebih. Hal tersebut pun yang kesudahannya menjadikan duduk perkara mirip anyir ketiak atau pun amis kaki.
Pada lazimnya mandi yaitu proses membersihkan seluruh bagian badan. Mulai dari ujung kepala sampai sela-sela atau bagian lipatan badan dimana kuman dan kuman biasanya berada. Bau ketiak sendiri biasanya terjadi akhir proses mandi yang kurang higienis. Sehingga bakteri dan basil yang ada di bab lipatan badan tidak terbuang dan masih melekat di badan.
2. Konsumsi Makanan yang Beraroma Kuat
Hal lain yang mampu menciptakan amis ketiak sangat menyengat yaitu memakan masakan yang memiliki aroma besar lengan berkuasa seperti bawang-bawangan, petai atau jengkol. Oleh sebab itu memakan kuliner tersebut mesti dibatasi. Mengingat jenis kuliner tersebut mengandung senyawa kimia yang tidak gampang hilang melalui proses pencernaan.
Bau dalam masakan tersebut akan mengendap dan mempengaruhi amis keringat yang kuat lewat pori-pori kulit dan kandung kemih. Sehingga membuat aroma keringat yang keluar akan makin anyir dan tidak sehat.
3. Melakukan Aktivitas Fisik yang Tinggi
Selain kedua hal tersebut. Bau ketiak juga bisa disebabkan keringat yang berlebihan balasan aktivitas yang terlalu tinggi seperti berolahraga atau beraktivitas pada siang hari dikala cuaca panas. Oleh alasannya itu kamu pun perlu memperhatikan beberapa hal ketika hendak berolahraga.
Kamu pun bisa mulai dengan mengatur waktu yang tepat untuk olahraga serta segera membersihkan diri sesudah olahraga. Pilihlah pakaian yang dapat menyerap keringat agar menghemat busuk ketiak atau tubuh balasan keringat yang berlebih ketika melaksanakan aktivitas.
4. Premenstrual Syndrome (PMS)
Ketiak wangi juga mampu dialami oleh wanita yang akan menstruasi. Menurut suatu penelitian, wanita yang akan mengalami menstruasi memiliki busuk ketiak yang sungguh menyengat. Bau tersebut akan kembali seperti semula setelah melewati kala menstruasi atau menjelang era-periode subur.
Solusi untuk Mengurangi Bau Ketiak
Setelah mengenali beberapa penyebab yang bisa membuat persoalan bagi ketiak kau. Nah, kau pun bisa melakukan beberapa cara selaku penyelesaian untuk mengarungi bau ketiak yang bisa menciptakan iman dirimu jatuh. Bagaimana saja caranya? Berikut adalah penjelasannya:
- Menggunakan Antiperspirant
Cara pertama yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi busuk ketiak yaitu dengan menggunakan deodoran atau antiperspirant. Deodoran sendiri mengandung aluminium yang berfungsi untuk menutup pori-pori kulit sementara.
Sehingga produksi keringat yang berlebih akan menyusut alasannya adalah terhambat oleh zat aktif yang terkandung dalam deodoran. Cara seperti ini memang lazim dipakai bagi orang-orang yang memiliki masalah dengan wangi ketiak. Meskipun demikian pemakainya pun mesti diamati alasannya adalah deodoran sendiri biasanya mampu mengakibatkan noda kuning di baju.
- Menjaga Kebersihan Badan
Bakteri atau bakteri yang melekat pada badan dengan jumlah yang banyak memang rentan membawa persoalan bagi tubuh. Salah satunya mampu menjadikan busuk ketiak yang menyengat. Untuk itu kau perlu mempertahankan kebersihan tubuh kamu setiap ketika.
Salah satunya dengan mandi 2 kali saban hari secara berkala . Bersihkan bab-bab tubuh yang rentan kepada berkumpulnya bakteri dan basil dengan sabun antiseptik. Hal tersebut untuk mencegah perkembangbiakan bakteri dan kuman yang melekat dalam tubuh.
- Mencukur Bulu Ketiak
Kegiatan mencukur ketiak merupakan hal wajib selanjutnya yang harus dilaksanakan secara rutin untuk menghemat busuk ketiak. Beberapa observasi menyebutkan bahwa dengan memangkas bulu ketiak secara berkala serta mencucinya dengan sabun hingga bersih bisa menetralisir bacin ketiak dengan signifikan. Oleh itu hal tersebut pun sungguh diusulkan.
- Menggunakan Pakaian yang Menyerap Keringat
Untuk mengurangi keringat berlebih. Maka gunakanlah pakaian yang mudah menyerap keringat. Bahan yang umum dipakai diantaranya katun atau linen. Selain itu penting pula untuk mengganti pakaian setiap kali baju anda basah oleh keringat.
Hal itu untuk meminimalkan busuk yang makin tak sedap. Selain itu menggunakan kaos dalam sebelum memakai pakaian juga dapat meminimalkan amis tubuh. Karena keringat akan dengan mudah terserah oleh kaos.
- Batasi Konsumsi Makanan yang Menyebabkan Bau Ketiak
Selain keempat hal di atas. Kamu juga mesti menghalangi asupan kuliner yang mempunyai aroma tak sedap atau mampu menyebabkan keringat yang mempunyai wangi yang menyengat. Beberapa jenis masakan dan minuman tersebut diantaranya bawang merah, bawang putih, bawang bombai, petai, Jengkol, kubis, asparagus, dan alkohol.
- Minum Ramuan Tradisional dan Air Putih
Hal lain yang tak kalah penting yakni minum air putih sesuai dengan ajuan, yaitu 2 liter atau lebih dalam sehari. Bila kamu tergolong salah satu orang yang tidak problem dengan ramuan herbal. Kamu juga bisa coba meminum rebusan mirip jahe, daun sirih, kemangi, cengkeh dan sebagainya untuk membantu menghemat bau tubuh atau ketiak.
- Periksakan Diri ke Dokter
Bila keringat yang keluar berlebihan meskipun tanpa acara yang berat. Makan kamu pun harus secepatnya memeriksakan diri ke dokter. Hal tersebut mampu jadi alasannya adalah adanya penyakit lain yang mungkin bersarang di tubuh kamu.
Nah, itulah penyebab busuk ketiak serta solusi untuk menguranginya yang berhasil Kamini rangkum untuk kamu. Semoga persoalan kamu perihal amis ketiak mampu terasi dengan baik. Baca artikel cara menetralisir wangi ketiak pada baju ini jika aroma tak sedap ketiak menempel di bajumu.